mercredi 17 mars 2010

Je vais courir pour la science!!!

Bon, je n'en parle que maintenant, mais pas mal de monde est déjà au courant, mais je vais approfondir un peu:
en février je me suis inscrit et porté volontaire pour une étude scientifique de Véronique Billat qui sera menée sur le marathon de Paris le 11 avril 2010.
Véronique Billat est une très grande spécialiste de la physiologie de l'effort, certainement la plus calée en France dans ce domaine!
Voici le lien wikipédia sur Véronique Billat:

http://fr.wikipedia.org/wiki/V%C3%A9ronique_Billat

Voici une vidéo de l'émission E=M6 sur l'endurance avec véronique Billat:

http://www.youtube.com/watch?v=fIc1temo5fQ


Bref pour résumer: 8 volontaires ont été retenu pour la formule "science" qui se déroulera de la façon suivante:
Le mardi 30 mars je monte à Evry au LEPHE (Laboratoire d'Etude de la PHysiologie de l'Exercice) pour une demi journée de tests (test de VO2 max sur tapis avec le K4, l'appareil portatif de mesure des échanges gazeux respiratoires, + d'autres tests...).

Le 11 avril, je courrai le marathon de Paris "à la Dark Vador" avec le K4, qui permettra de mesurer ma consommation d'oxygène durant tout le marathon (l'équipement sera grosso modo le même que sur la photo). En plus de cela théoriquement je serai équipé d'un holter rythmique (pour enregistrer ma fréquence cardiaque et permettre d'étudier mon éléctrocardiogramme (ECG)), etc.

Bref cela va me permettre d'avoir une mine d'information à posteriori pour pouvoir analyser ma course, les coups de moins bien, donc les faiblesses, et ainsi pouvoir travailler en conséquence pour progresser!!!
Au lieu de mesurer ces paramètres là chez les patients au Centre Hospitalier de Joigny, dans le Sevice de Réhabilitation Cardiaque et Respiratoire, c'est moi qui vais être analysé!
Bref, cela va être super enrichissant d'un point de vue personnel, mais égalemment professionnel!!!

Le 30 mars je vous tiendrai au courant de ma demi journée de tests et vous ferai part de mes commentaires!

Et le 11 avril, après la célèbre série de livres "Où est Charly", vous pourrez jouer à "Où est Dark Vador", car nous serons 8 au milieu de 40 000 coureurs!!

1 commentaire:

  1. Bravo et tient nous au courrant. Pour répondre à ta question mon objectif est moins de 4h . Je tourne généralement en 3h 52' beaucoup moins vite que toi
    BOnne prépa

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